카즈미의 다리 마사지 법

옛날부터 하는 마사지법이에요..

좀..?아니 처음은 좀많이 아픈데ㅋ

자주하면 좋아져요~ㅎㅎㅎ

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이제 몇년도 쓰고있는 면봉ヾ(｡･ω･)ﾉ
다이소에서 100엔☆


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1. 무릎위에서 골반까지 전체적으로 밀어요-.
(힘은 좀 아픈전도로!!)

2. 뒤쪽도 엉덩이까지 밀어요-.

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3. 발목에서 무릎뒷까지 밀어요-.

4. 마지막에 무릎뒤쪽을 마사지하면 끝!!





자기전에 하면 다음 아침 부기가 빠져요(＊´ㅂ`＊)♥

(1차 등록:카즈미, 오타확인 및 제목수정:푸른지성)